Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Nasi Uduk Hijau
MyMenu IQ™
Seimbangkan makanan anda
My Menu IQ™ membimbing anda memilih menu seimbang nutrisi pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.
Apa artinya?
Bagus! Menu ini bergizi seimbang
Apa artinya?
Lengkapkan menu anda
Kembali

Select a Makanan Pembuka

Pangsit Ayam
30 min
Menengah
Add recipe
Lumpia Ayam Kurma
35 min
Menengah
Add recipe
Siomay Ayam
35 min
Mudah
Add recipe
Anak Pasti Suka: Kerak Telur
30 min
Menengah
Add recipe
Jamur Crispy Lada Garam
25 min
Menengah
Add recipe
Telur Gulung Keju
15 min
Menengah
Add recipe
Risoles Ayam Jamur
40 min
Menengah
Add recipe
Sempol Ayam
40 min
Mudah
Add recipe
1 cangkir sup sayur
1 cangkir sup sayur
Add complement
Kembali

Select a Makanan Pendamping

Tumis Brokoli Daging
26 min
Mudah
Add recipe
Nugget Ikan
30 min
Menengah
Add recipe
Tauge Cah Udang
30 min
Menengah
Add recipe
Tumis Tauge Buncis
20 min
Mudah
Add recipe
Udang Bakar Betutu
30 min
Menengah
Add recipe
Tumis Tiga Jamur
15 min
Mudah
Add recipe
Semur Jengkol
50 min
Menengah
Add recipe
Pepes Ikan Nila
30 min
Menengah
Add recipe
1/4 cangkir sauerkraut
1/4 cangkir sauerkraut
Add complement
Kembali

Select a Pencuci Mulut

1 buah pir kecil
1 buah pir kecil
Add complement
1 buah persik kecil
1 buah persik kecil
Add complement
1 buah kiwi
1 buah kiwi
Add complement
1 buah jeruk bali kecil
1 buah jeruk bali kecil
Add complement
1 buah jeruk kecil
1 buah jeruk kecil
Add complement
1/2 cangkir anggur
1/2 cangkir anggur
Add complement
1 buah apel kecil
1 buah apel kecil
Add complement
1 buah pisang ukuran kecil
1 buah pisang ukuran kecil
Add complement
1 wadah yogurt tawar alami (rendah lemak)
1 wadah yogurt tawar alami (rendah lemak)
Add complement
Cari menu seimbang anda dan resipi terperinci
Selamat menikmati hidanganmu!
Kembali
Your Selection (1)
Nasi Uduk Hijau
Nasi Uduk Hijau
30 min
Mudah
Add recipe
Kembali

20 10.2g / 20%
73 86.4g / 73%
7 9g / 7%

Informasi Nilai Gizi menunjukkan jumlah energi dari zat gizi makro (karbohidrat, protein, dan lemak) yang dimiliki setiap porsi makanan dan persen kontribusinya terhadap total kandungan energi per sajian.

Mau tahu lebih banyak tentang MyMenu IQ™?

Apa itu menu bergizi seimbang?

Menu seimbang mengandung beragam jenis pangan dan zat gizi yang penting bagi tubuh.

MyMenu IQ™ memberikan nilai berdasarkan kandungan energi dan zat gizi lainnya pada makanan untuk bantu penuhi kebutuhan gizi harian 2,000 Kkal yang disarankan untuk rata-rata orang dewasa.

MyMenu IQ™ akan membantu kamu memilih menu bergizi seimbang dengan menggunakan skala 0-100 yang berfokus pada makanan utama.

Apa arti dari nilai MyMenu IQ™?

Perlu ditingkatkan untuk mencapai gizi seimbang (0 - 44)

Menu ini bergizi seimbang dan mengandung beragam jenis pangan dan zat gizi yang dkamutuhkan.

Bagus! Menu ini bergizi seimbang (70 - 100)

Menu ini bergizi seimbang dan mengandung beragam jenis pangan dan zat gizi yang dkamutuhkan.

Cukup seimbang (45 - 69)

Menu ini bergizi seimbang dan mengandung beragam jenis pangan dan zat gizi yang dkamutuhkan.

Nilai MyMenu IQ™ berlaku untuk resep digital yang tertera pada situs ini. Data komposisi zat gizi untuk bahan dan produk makanan didasarkan pada Data Komposisi Pangan dari USDA SR28, serta data label pangan.

Rekomendasi Gizi

Nikmati hidangan seimbang yang dibuat dengan bahan-bahan yang tersedia di rumah.

Tahukah kamu bahwa menambahkan sayuran dan rempah-rempah di akhir hidangan membantu mempertahankan warna cerah, rasa, tekstur, dan kandungan gizi.

Gunakan rempah-rempah dan bahan segar untuk mendapatkan cita rasa dan asupan gizi yang optimal.

Wah, hidangan ini memiliki jumlah gula dan garam yang cukup untuk mendukung asupan gizi seimbang. Kamu tidak perlu menambahkan lagi!

Bagus! Anda telah mencapai 100!!
Kembali ke menu untuk menyemak pilihan anda.
X

Nasi Uduk Hijau

(0)
30 Menit
Mudah

Bahan-bahan

5 Porsi

Hidangan ini telah dioptimalkan untuk 5 porsi. Kuantitas dan waktu mungkin perlu bervariasi. Di sini Anda dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ukuran porsi yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  ikat
bayam
200  ml
air
500  gr
beras
195  gr
santan kental
300  ml
air
1  sachet
Maggi Magic Lezat Rasa Ayam
1  batang
serai, geprek
2  siung
bawang merah, iris
2  lembar
Daun salam
Salin

Kiat & trik terbaik kami untuk ukuran porsi khusus

Jika jumlahnya meningkat, waktu memasak dapat diperpanjang, jadi lihat lagi. Gunakan air & rempah-rempah dengan hemat dulu dan tambahkan lagi nanti jika perlu.

Export bahan - bahan

Pilih dari daftar bahan - bahan

Salin
.

Info Nutrisi

Karbohidrat
86.45 g
Energi
477.13 kcal
Lemak
10.21 g
Protein
9.03 g
Info nutrisi per porsi

Cara Membuat

30 Menit

  • Langkah 1

    6 Menit
    Masukkan bayam dan 200 ml air ke dalam blender, kemudian haluskan dan saring air bayam.

  • Langkah 2

    6 Menit
    Masukkan beras yang sudah dicuci ke dalam mangkuk rice cooker.

  • Langkah 3

    6 Menit
    Masukkan serai, bawang merah, dan daun salam.

  • Langkah 4

    6 Menit
    Masukkan santan cair, air bayam, dan Maggi Magic Lezat Rasa Ayam. Aduk hingga rata.

  • Langkah 5

    6 Menit
    Masak hingga matang. Sajikan dengan pelengkap.
Nasi Uduk Hijau

Langkah 1 5

Langkah 1

Masukkan bayam dan 200 ml air ke dalam blender, kemudian haluskan dan saring air bayam.

Nasi Uduk Hijau

Langkah 2 5

Langkah 2

Masukkan beras yang sudah dicuci ke dalam mangkuk rice cooker.

Nasi Uduk Hijau

Langkah 3 5

Langkah 3

Masukkan serai, bawang merah, dan daun salam.

Nasi Uduk Hijau

Langkah 4 5

Langkah 4

Masukkan santan cair, air bayam, dan Maggi Magic Lezat Rasa Ayam. Aduk hingga rata.

Nasi Uduk Hijau

Langkah 5 5

Langkah 5

Masak hingga matang. Sajikan dengan pelengkap.

Unduh Resep

Temukan Lebih Banyak Resep

Lihat Resep Lainnya

Show more recipes

Show more recipes